Когда мы говорим про инвестиции, чаще всего звучит один и тот же страх: «Я боюсь потерять деньги». Этот страх – один из самых частых, с которым я сталкиваюсь. Причём страх этот бывает настолько сильным, что человек даже не смотрит в сторону инвестиций. Просто не может. И на этот раз я решила разобрать его вместе с Татьяной – психологом, которая работает с участниками моих курсов.
Разговор получился глубже, чем я ожидала. Потому что страх потери денег – это не про деньги. Это про опыт. Про боль. Про старые истории, которые мешают нам сегодня принимать взрослые решения.
Почему мы боимся инвестировать, даже когда знаем, что это нужно?
Своим студентам я говорю: знания и маленькие шаги снимают значительную часть страха. Когда вы понимаете, как работает брокерский счёт, когда вы переводите первые 100 евро и видите, что ничего страшного не произошло – вы перестаёте бояться.
Но иногда этого недостаточно. Потому что страх часто не в голове, а глубже. Он может быть связан с личным опытом (как у меня – я сильно обожглась на недвижимости в 2008, потеряла серьёзную сумму и не смотрела больше в эту сторону почти 8 лет), или передан через семью – как детская реакция на родительские истории про потери и боль.
Татьяна объяснила: иногда это даже не наш страх. Это страх, который когда-то пережила мама, бабушка, или даже поколение назад – и он остался с нами как «наследство».
Как с этим работать?
Многие перекладывают ответственность: «Это не я ошибся, а инвестиции в принципе – плохая идея». Как определить, что проблема в вашем страхе, а не во внешних факторах?
Задайте себе два вопроса:
- Оно мне надо? Действительно ли инвестирование важно для вас? Нужно ли вам заботиться о своем финансовом будущем?
- Есть ли люди, у которых это получается? Если да, то дело не в том, что «инвестиции плохие», а в том, что вам нужно работать со своими страхами и повышать компетентность.
Потому что со страхом нужно работать только тогда, когда желание достичь цели сильнее страха. Вспоминаю случай: студентка прошла курс, но никак не могла решиться на первый перевод брокеру. Мы долго говорили, и я сказала ей: «Ты можешь не делать этого. У тебя есть выбор». Только после этого разрешения она смогла двигаться дальше. Потому что выбор – это и есть взрослая позиция.
Взрослая часть нас – та, что планирует, берёт ответственность, ищет поддержку, если не справляется. Это может быть психолог, ментор, группа поддержки – любая внешняя опора. Но взрослый ищет способы, а не оправдания.
Что происходит, если не разбираться со страхом?
Мы топчемся на месте. Мы не зарабатываем больше. Мы не инвестируем. Мы даже не просим повышение на работе, потому что боимся. И да, снаружи может казаться, что причина в обстоятельствах – «рынок нестабильный», «нет времени», «я гуманитарий», но внутри причина может быть совсем другой.
У нас у всех есть три части: внутренний ребёнок, родитель и взрослый. Ребёнок хочет безопасности, избегает боли, часто боится и саботирует. Родитель ругает и критикует. А взрослый – анализирует, ищет решения, действует.
Как сказала Татьяна: «Если вы выбираете избегание – признайте это. Это тоже выбор. Но если вы взрослый человек, вы можете выбрать и другой путь – путь ответственности и движения вперёд».
Именно на взрослого мы опираемся, когда говорим: «Окей, страшно. Но это нужно. Давайте разберёмся. Наймём эксперта. Пойдём на курс. Попробуем с малых шагов».
Даже если вы когда-то ошиблись – не нужно в этой ошибке застревать. Опыт – это не то, за что стоит себя гнобить. Опыт – это ресурс. Особенно если вы готовы на него опереться и идти дальше.
Как работать со страхом потери денег?
1. Получайте знания
Знания – это первый шаг к преодолению страха. Когда мы понимаем, как работают инвестиции, какие есть риски и как от них защититься, часть страха уходит сама собой.
Как сказала Татьяна, здесь работает принцип «зоны ближайшего развития» Льва Выготского: если человек не может сделать что-то сам, но ему показывают и помогают, в следующий раз он сможет это сделать самостоятельно.
2. Действуйте маленькими шагами
На моем курсе «Как стать успешным инвестором в Европе» я всегда рекомендую начинать с малых сумм. Вы можете вложить 100 евро и посмотреть, что будет. Так вы показываете своему мозгу: «Смотри, это не страшно. Я разобралась, как это делать, и мне уже не страшно».
3. Берите ответственность на себя
Важно честно признать, что именно вы ответственны за свои действия и их результаты. Если что-то не получается, не ищите виноватых вокруг, а спросите себя: «Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?»
4. Учитесь на ошибках вместо самокритики
Ошибки – это не повод себя ругать, а возможность получить опыт. Как подчеркнула Татьяна, важно не критиковать себя за ошибки, а помочь себе извлечь из них урок.
5. Обращайтесь за помощью
Если самостоятельно преодолеть страх не получается, не стесняйтесь обращаться к специалистам – финансовым консультантам или психологам. Иногда нам нужен проводник, который поможет расширить нашу «зону ближайшего развития».
6. Иногда нам нужно разрешение
Я вспомнила случаи, когда студенты, испытав страх, просто останавливались. И тогда иногда единственное, что им было нужно – это разрешение. Разрешение не инвестировать сейчас. Разрешение пойти в своём ритме. Разрешение себе бояться, но не останавливаться.
Как только появляется выбор – уходит напряжение. А за ним уже можно и шагать вперёд.
Важно помнить
Инвестиции – это не про потерю. Это про расчёты. Мы просчитываем риски, откладываем подушку, страхуемся. Мы не инвестируем на последние деньги, мы не гонимся за чудом. Мы учимся.
Если вы боитесь перевести деньги – проверьте. Не слепо доверьтесь кому-то. Узнайте, как работает система, изучите брокера, прочитайте отзывы, задайте вопросы. Это и есть зрелый подход. Это и есть взрослое поведение, о котором мы говорили с Татьяной.
Станьте пилотом своих решений
Когда мне страшно в самолёте, я включаю экранчик и наблюдаю за картой полёта. Это даёт мне ощущение контроля. В инвестициях всё точно так же.
Если вам страшно – посмотрите, что происходит. Подключите логику, знания, расчёты. А если это не помогает – подключите поддержку: психолога, менторов или хотя бы честный разговор с собой.
Вы – пилот. Вы управляете. Вы можете бояться – но всё равно двигаться. Потому что страх – не приговор. И уж точно не то, что должно управлять вашей жизнью.
Не позволяйте страху потери денег лишать вас финансового будущего, которого вы заслуживаете. Помните: выход из зоны комфорта всегда страшен, но именно там начинается ваш рост.
____________
Этот текст – лишь краткая выжимка из насыщенного эфира с психологом Татьяной. Если вы чувствуете, что тема отозвалась – посмотрите разговор целиком. Возможно, он станет вашей точкой опоры.